آذر
مقالات
چگونه خون تریدری داشته باشیم !
مقدمه
در دنیای پویا و پیچیده بازارهای مالی، هر تصمیم می‌تواند تأثیرات گسترده‌ای داشته باشد. برای تریدرها و معامله‌گران، اراده، انرژی، و توانایی تصمیم‌گیری لحظه‌ای از اهمیت بالایی برخوردار هستند. در این مقاله، ما به بررسی نقش مهم و موثر وضعیت سلامت بدن در بهبود عملکرد و تصمیمات معاملاتی می‌پردازیم. از تاثیر خون بر انرژی تا ارتباط بازارهای مالی با حالت روحی ما. در اینجا ما سعی داریم یک پنجره جدید به جهان پیچیده و البته مهم تریدینگ باز کنیم.
برای مشاهده مطالب مقاله + نحوه بررسی پارامترهای آزمایش خون به صورت ویدیویی رو لینک زیر کلیک کنید.
سلامت بدن و کیفیت تصمیم گیری
کیفیت تصمیم گیری در دنیای پرچالش بازارهای مالی، می‌تواند تفاوت بین موفقیت و شکست باشد. تصمیمات آگاهانه و بموقع در این بازارها، زمینه‌ساز مسیرهای مختلف سودآوری می‌شوند. اما آیا همواره به این نکته توجه کرده‌ایم که یکی از عوامل مهم تاثیرگذار بر سطح انرژی و کیفیت تصمیمات ما، وضعیت سلامت بدن است؟
اکثر ما علاقه‌مند به بررسی عواملی مانند دوره‌های آموزشی مختلف، استراتژی‌های متفاوت، دوره‌ها و تکنیک‌های روانشناسی معاملات، شاخص‌های بازار، و اخبار مالی هستیم. در این میان وضعیت سلامت بدن که یکی از مهمترین عوامل تاثیر گذار بر عملکرد ما در بازار است، معمولا نادیده گرفته شده و به آن توجهی نمی‌شود.
وضعیت سلامت بدن، شامل تعادل هورمون‌ها، سطح انرژی، و مواد مختلف داخل خون است. این عوامل نه تنها بر اراده و تصمیم‌گیری بلکه بر توانایی ما در مواجهه با فشارها و چالش‌ها تاثیر می‌گذارند.
ارتباط بازارهای مالی و سلامت بدن
در دنیای پویا و پیچیده بازارهای مالی، تریدرها و معامله‌گران نه تنها برای مواجهه با فشارها و نوسانات بازار، بلکه برای تحلیل و اجرای تصمیمات به انرژی زیادی نیاز دارند. همانطور که در بخش قبلی بررسی کردیم، وضعیت سلامت بدن تاثیر قابل توجهی بر عملکرد، اراده، و توانایی تصمیم‌گیری در معاملات دارد.
اینجاست که بهبود وضعیت سلامت بدن به عنوان یکی از راهکارهای افزایش عملکرد معامله‌گران مطرح می‌شود. این بهبود ممکن است شامل تغییر در سبک زندگی، تغذیه سالم، و مدیریت استرس باشد. به عنوان مثال، حفظ سطح انرژی مناسب از طریق خواب به موقع و مدیریت صحیح تغذیه می‌تواند به تصمیم‌گیری هوشمندانه‌تر و مقابله بهتر با فشارهای روزمره کمک کند.
معامله‌گران بازارهای سرمایه نیاز دارند تا به وضعیت سلامت بدن خود به عنوان یکی از پارامترهای اساسی در موفقیت خود در بازارهای مالی توجه بیشتری کنند. یک تریدر می تواند با ارتقاء وضعیت سلامت بدن خود در مسیری به سوی افزایش عملکرد و کسب سود بیشتر در بازارهای سرمایه حرکت کند.
بررسی وضعیت سلامت بدن بوسیله آزمایش خون
آزمایش خون یکی از بهترین ودقیق‌ترین راه‌ها برای تحلیل وضعیت سلامت بدن ما است. با استفاده از چک لیست آزمایش خون و ویدئوی آموزشی که در انتهای مقاله قابل دسترسی است، شما میتوانید نتایج آزمایش دست خود را بررسی کرده و اطلاعات کاملی درباره سطوح چربی‌ها، قند خون، کلسترول و سایر پارامترهای مهم در وضعیت سلامت خود کسب کنید. این نتایج به شما این امکان را می‌دهد تا با شناخت آگاهی از وضعیت سلامت بدن خود، اقدامات لازم را در راستای بهبود دائمی در سلامت و انرژی خود انجام دهید. این فرآیند به تریدرها و معامله‌گران بازار سرمایه کمک می کند تا با بهبود سطح انرژی خود بتوانند تصمیم‌گیری‌های بهتری در طول معاملات خود داشته و عملکرد خود افزایش دهند.
چالش‌ها و موانع در تفسیر صحیح آزمایش خون
بسیاری از پزشکان، به علت تمرکز بیش از حد بر روی تشخیص بیماری‌ها، اغلب به درستی آزمایش خون ما را تحلیل نمی‌کنند. آنها تا زمانی که وضعیت یک المان به حالت حاد یا نیمه حاد نرسیده و علائم بیماری به طور آشکار رخ نداده باشد، به موارد هشدارآمیز که تاثیرات آنها تنها در کاهش کارایی روزانه ما قابل مشاهده است، توجه نمی‌کنند.
به دلیل این موضوع ما نیاز داریم که خودمان آزمایش خون خود را در خانه تحلیل کنیم. این کار به ما اجازه می‌دهد تا وضعیت سلامت بدن خود را پایش کرده و در صورت نیاز اقدامات لازم برای بهبود آن را انجام دهیم. خوشبختانه تحلیل آزمایش خون به منظور بررسی وضعیت سلامت بدن و بررسی عملکرد آن کار بسیار ساده‌ای بوده و آن را در خانه و بدون داشتن دانش پزشکی می‌توان انجام داد. با بهره‌گیری از چک لیست آزمایش خون، میتوانید وضعیت خون خود را بررسی کرده و وضعیت سلامت بدن خود را بهبود دهید.
چک لیست بررسی آزمایش خون خود را میتوانید در انتهای همین مقاله مشاهده کنید.
سخن پایانی
وضعیت سلامت بدن، جزو اساسی‌ترین عواملی است که تاثیر مستقیم بر اراده و تصمیمات ما در بازارهای سرمایه دارد. در این مقاله، به اهمیت ارتباط مستقیم بین سلامت بدن و تاثیر آن بر اراده و سطح انرژی ما در طول روز اشاره کوتاهی داشتیم. آزمایش خون به عنوان یک ابزار بسیار حیاتی شناخته می‌شود که با تحلیل دقیق نتایج آن، می‌توان از وضعیت سلامت بدن خود آگاه شد. از این رو، چک لیست آزمایش خون که در انتهای مقاله آماده شده، در کنار ویدئوی آموزشی مربوطه که لینک آن در انتهای مقاله آورده شده است، یک ابزار قدرتمند برای تفسیر ساده و کارآمد نتایج آزمایش است. با استفاده از این چک لیست، هر فرد می‌تواند به راحتی وضعیت سلامت خود را زیر نظر گرفته و اقداماتی که برای بهبود آن لازم هستند را انجام دهد. به این ترتیب، تریدرها و معامله‌گران بازار سرمایه با داشتن درک بهتری از ارتباط بین سلامت بدن و انجام تصمیمات، قادر به افزایش عملکرد خود در بازارهای مالی خواهند بود.
چک لیست بررسی آزمایش خون
| FBS: 75-90 mg/dl | Fasted Insulin: 2-5 micIU/ml |
| HbA1C : 4.8 %< HbA1C < 5.3% | Homa.IR=(Insulin * Sugar/405)<1 |
| Cholesterol :220-270 mg/dl | HbA1C : 4.8 %< HbA1C < 5.3% |
| VLDL: 15-20 | HDL: Men 55-75 Women: 65-85 |
| LDL : 120-170 mg/dl | Triglycerides: 50-90 mg/dl |
| LDL-P: 500-3000 | LDL Size: >20.5 |
| Total Chol/HDL Ratio (2.5-5) | Small LDL-P < 20% |
| Vit D : 60-100 ng/ml | Triglyc./HDL Ratio <1 |
| Uric Acid: 3.7-5.5 mg/dl | Testosterone >750 ng/dl |
| BUN: 12-19 mg/dl | eGFR: 90-120 ml/min |
| ALT: 10-22 U/L | CRP: <0.3 mg/dl |
| Magnesium: 2-2.6 mg/dl | TSH: 1.8-3 micIU/ml |
| Sodium: 135-142 mEq/L | Potassium: 4-4.5 mmol/L |
| Chloride: 100-106 mEq/L |
جعبه ابزار
سپاس از این همه محبتتون